Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
47,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1328 kcal
|
Fett: 27,78g | Prot: 166,54g | Kolh.: 101,53g.
Frukost: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Banana, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre. Lunch: U Foie de Poulet, Nestlé Yaos Plaisir Léger 2%. Middag: Tanoshi Soupe Miso aux Légumes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Magda Aubergines Grillées, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Annat: Grand Frais Melon. mer...
|
Tappar 6,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|