|
450an kkal. nasinya 53gr aja, sayurnya 151gr. yum 😋
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1477 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 76,91g | Kolh.: 133,22g.
Lunch: Uleg Sambal Pedas, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Alfamart Telur Asin, Nasi Putih. Middag: SuperIndo Mentimun, Sinti Sambel Pecel, Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Batagor Batagor, Batagor Batagor, Alfamart Telur Rebus, KFC Chicken Breast Original Recipe, Oishi Sponge Chocolate, Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit, Lotte Xylitol (Permen Karet), Sunpride Buah Nanas, Alfamart Semangka Merah. mer...
|
|
 Kommentarer
itu nasinya brp gram / brp sendok ?
06 sep 24 av medlem: ayualesa
|
06 sep 24 av medlem: christinaoey999
|
sambel teri ny bikin ngiler
06 sep 24 av medlem: Nida0405
|
ka tiap hari kaka mentok d angka brpa calori yg masuk,,aku kpn susah bgt ya pngen mnuhin jatah calori harian,,pstii tiap hari aku cma d angka 800kkl aja,,udah begah bgt rasanya,,
06 sep 24 av medlem: iyen gunaira
|
aku klo makanannya enak malah pengen nambah trd
06 sep 24 av medlem: putri090
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|