Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
1661 kcal
|
Fett: 98,20g | Prot: 71,81g | Kolh.: 126,94g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Сливочный, Сметана 20%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Сырники. Lunch: Котлета Домашняя, Пюре из Цветной Капусты, Свекла Вареная. Middag: Дыня, ВкусВилл Орехи в Меду, Хлеб Черный, Сало, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|