|
Gestern 2 shakes und abends etwas gegessen
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
679 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 48,24g | Kolh.: 63,43g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Metaflow Schoko Shake, Rapsöl, Wasser. Lunch: Metaflow Stoffwechselshake, Rapsöl, Wasser. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|