Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
873 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 81,31g | Kolh.: 30,89g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bacon, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, GFS Deli Turkey Breast. Middag: Crunchmaster Multi-Grain Baked Crackers , StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (56g), Baby Carrots, Peloponnese Kalamata Olives, Great Value Romaine Lettuce, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Vinaigrette Dressing. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darla Jean z 's vikthistorik
|