Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
830 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 56,83g | Kolh.: 74,69g.
Frukost: Ovo Mexido, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamy151354 's vikthistorik
|