|
Nem sempre fui assim, hj só quero retomar meus caminhos
|
126,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
916 kcal
|
Fett: 46,96g | Prot: 64,80g | Kolh.: 61,53g.
Lunch: Costeleta de Porco Frita, Repolho Verde Cozido, Tomates. Middag: Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Annat: Triunfo Bolacha Maizena, Nescau Nescau com Leite. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simoneguiotti 's vikthistorik
|