Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1091 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 70,11g | Kolh.: 122,14g.
Frukost: Butter , Country Hearth Multigrain Bread, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Lunch: Reese's Peanut Butter Cups, Feta Cheese , White Pita Bread , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Outshine Pomegranate Fruit Bar, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Welch's Frozen Mangoes , M&M's Peanut M&M's (Package). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|