Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
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64,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 september 2024:
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1264 kcal
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Fett: 56,36g | Prot: 119,79g | Kolh.: 68,42g.
Frukost: Loncoleche Yoghurt Protein Extra Proteína Sabor Frutilla , Quillayes Queso Ricotta , Huevo, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Super Pollo Tuto Corto, Super Pollo Tuto Largo, Kraft Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Crema de Verduras. Middag: Quillayes Queso Ricotta , Atún en Agua (Enlatado), Be Cookies Galletas, NTG Sport Protein Bar Chocolate Caramel. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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Gisellegutierrez 's vikthistorik
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