Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
477 kcal
|
Fett: 23,10g | Prot: 18,18g | Kolh.: 49,33g.
Middag: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrinugraha25 's vikthistorik
|