Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1798 kcal
|
Fett: 151,73g | Prot: 86,23g | Kolh.: 13,38g.
Frukost: Kujawski Olej (10g), Laguna Makrela Wędzona. Lunch: Zaini 100% , Go Vege Peanut Butter, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Roleski Sos Habanero, Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|