Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
97,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1999 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 213,12g | Kolh.: 226,88g.
Frukost: Nöm Pro 80 Milch . Lunch: Nöm Pro 80 Milch . Middag: Simit, Grüne Oliven, Alpengut Cottage Cheese Leicht, Lidl Dinkelweckerl. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|