Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
897 kcal
|
Fett: 31,47g | Prot: 66,56g | Kolh.: 87,68g.
Frukost: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Черника-Малина, Лента Чиабатта, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Лента Скумбрия Горячего Копчения , Скумбрия Копченая, Картошка Вареная. Middag: Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|