Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1398 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 78,83g | Kolh.: 113,79g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, SPAR Багет "Фитнес", ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, ООО Подовинновское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Сало, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макси Профитроли со Сливками, SPAR Печень Куриная с Овощами . Middag: Мёд Семьи Важениных Мёд Дягилевый, Простоквашино Греческий Йогурт, Подовинновское Молоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|