Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1692 kcal
|
Fett: 82,81g | Prot: 64,06g | Kolh.: 169,43g.
Frukost: Голубика, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ремит Буженина Запеченая, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яблоко, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Мир на Блюдечке Сдобное Печенье Колечки с Кокосом , Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Сосиски Сочные, Рис Вареный. Snacks/Annat: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|