Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1229 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 52,43g | Kolh.: 143,52g.
Frukost: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Сибирь Абрикосовая Пастила, Вино Красное Сухое, Село Зелёное Кефир 1%, Миндаль Блинчики с Мясом. Middag: Фабрика Качества Пельмени Царский Стол, Яблоко, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abramova_es83 's vikthistorik
|