Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
611 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 29,23g | Kolh.: 72,62g.
Frukost: Вареное Яйцо, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Billa Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Onlyfit Protein Energy Bar Pistachio. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вольха Ред 's vikthistorik
|