Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
1249 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 51,78g | Kolh.: 192,55g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Terong Goreng, Telur Rebus Lunak. Lunch: Kerupuk Beras, Pop Ice Pop Ice, Pepaya, Jagung Rebus, Mini Calore Shirataki Mie Nyemek Bangladesh, Bola Ubi. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pheony041192 's vikthistorik
|