|
maş fasulyesi, yoğurt , hardal
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1985 kcal
|
Fett: 117,32g | Prot: 58,33g | Kolh.: 177,30g.
Lunch: İncir, Yumurta, Ispanak Yemeği. Middag: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Duru Chia, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Migros Kapya Biber, Hardal, Ev Yapımı Yoğurt, Maş Fasulyesi. Snacks/Annat: Carte D'or Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı, Magnum Badem, Ruffles Peynir ve Soğan . mer...
|
|
 Kommentarer
05 sep 24 av medlem: seumos
|
Aşırı basittt maş fasulyesini haşladım. Kapya biber göbek marul ve salatalık doğradım. Yoğurt ve bir yemek kaşığı hardalı karıştırdım hepsini birleştirdimm. Maş fasulyesi 70 gram, yoğurt da tepeleme olmadan 10 yemek kaşığı falan ev yoğurdu kullandım.
05 sep 24 av medlem: bilmemkacincidiyetim
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bilmemkacincidiyetim 's vikthistorik
|