|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1955 kcal
|
Fett: 90,17g | Prot: 91,67g | Kolh.: 198,85g.
Frukost: Auchan Jambon Fromage. Lunch: Merci Petits, Valerie Waffle, Isla Delice Halal Cardon Bleu. Middag: Auchan Minced Beef, Blackberries, Raspberries, Isey Skyr Mango Skyr, Prozis Chocolate Protein Muesli, Strawberries, Banana, Zucchini. Snacks/Annat: Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt). mer...
|
|
2032 kcal
|
Träning:
Träning - 36 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Duscha - 5 minuter, Diska - 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Vila - 4 timmar och 14 minuter, Titta på TV - 2 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
|
EmiliaEmilija 's vikthistorik
|