Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1340 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 83,39g | Kolh.: 131,89g.
Frukost: Café con Leche, Café, Quaker Hot Cakes de Avena. Lunch: Flor de Jamaica, Té (Infusión), Carne Asada. Middag: Bimbo Pan Integral , Café, Papa Cocida, Nutribits Ensalada Verde. Snacks/Annat: Danone Yogurt Natural con Miel , Pan Integral, Danone Yoghurt Natural. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marlennuro 's vikthistorik
|