Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
436 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 39,62g | Kolh.: 28,14g.
Frukost: Hacendado Bebida de Soja con Calcio. Lunch: Hacendado Queso Viejo Cremoso, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Brócoli, Prima Ketchup Light. Middag: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Bebida de Soja con Calcio. Snacks/Annat: DIA Salchichón Extra. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|