|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1576 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 122,81g | Kolh.: 160,65g.
Frukost: Growth Supplements Bebida Láctea, Carrefour Flocos de Milho. Lunch: Peccin Trento Dark, Carne Moída Refogada, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Middag: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Dark Lab Whey Protein 100%, La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Vitarella Biscoito Maria. mer...
|
|
1907 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
judithmendes 's vikthistorik
|