Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
120,1 kg
Tappat hittills: 49,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1588 kcal
|
Fett: 81,75g | Prot: 106,54g | Kolh.: 134,22g.
Före frukost: Body Health Perfect Amino. Frukost: Lucerne Half & Half, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Ketchup , Sour Dough Bread, Bacon, Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Fried Egg. Lunch: Arby's Classic Chicken, Arby's Classic Roast Beef Burger . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
No Shortcuts 's vikthistorik
|