Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Isadelapaz
Dagbok
04 sep 24
Isadelapaz 's dagbok, 04 sep 24
Isadelapaz 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
75 kg
Tappat hittills:
3 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 september 2024:
743 kcal
Fett: 18,77g | Prot: 30,86g | Kolh.: 108,78g.
Frukost:
Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Blanco.
Lunch:
Quick Deli Gohan Salmón.
mer...
1906 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,1 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Isadelapaz 's vikthistorik
Se komplett historik