Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
778 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 30,02g | Kolh.: 58,97g.
Frukost: Patates Kızartması, Yumurta Omleti, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi (Şekersiz), Duru Chia, Fellas Klasik Granola, Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|