Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1179 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 46,14g | Kolh.: 165,80g.
Frukost: Alpro Soya Soya Unsweetened, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Cashewpähkinät. Lunch: Sieniburgund. Middag: Kanniston Leipomo Korvapuusti . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|