Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1586 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 65,42g | Kolh.: 229,06g.
Frukost: Naturino Леденец, Соевый Соус, Лакшми Масло Гхи, Магнит Каша Рисовая на Воде, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 1,5%, Пискаревский Кефир 2,5%, Naturino Леденец, Кофе, Люди Любят Пирог с Курицей и Грибами, ВкусВилл Рисовая Каша, Зеленый Перец, Помидоры. Middag: Naturino Леденец, Простоквашино Кефир 3,2%, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Корюшка Жареная, Naturino Леденец, Пискаревский Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|