Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
759 kcal
|
Fett: 26,44g | Prot: 46,14g | Kolh.: 87,34g.
Frukost: Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Груша, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Виноград, Куриное Филе, Салат Айсберг, Майонез, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Сыр Российский, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|