Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
104,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
934 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 69,50g | Kolh.: 70,56g.
Frukost: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Кофе, Милград Творожный Сыр Классический , Салат Айсберг, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Перец Фаршированный Говяжьим Фаршем Мой, Огурец (с Кожурой). Middag: Деликатеска Карп Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Mixbar Сухофрукты и Орехи, Свекла Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|