Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1692 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 79,73g | Kolh.: 150,86g.
Frukost: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Bounty Bounty . Lunch: Чечевичный Суп. Middag: Курица в Сметане, Barilla Макароны Вареные , Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Krombacher Пиво Светлое Фильтрованное. Snacks/Annat: Nina Farina Тараллини Классические. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|