|
★317кк на завтрак ★овсянка на воде с мёдом и нектаринамм+гематоген+хлебушек со сметаной и тушеной капустой ★отёк сходит -200гр! ★какие приложения порекомендуете для коллажей? не могу найти нормального(
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
697 kcal
|
Fett: 9,09g | Prot: 36,87g | Kolh.: 120,91g.
Frukost: Power Pro Гематобар Кокос, Нектарины, Тушёная Капуста с Яйцом без Масла, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Геркулес на Воде, Нектарины, Мёд. Lunch: Мёд, Банан, Яблоко Зеленое, Нектарины, Лавка Фокина Сорбет Малина Базилик, Тушёная Капуста с Яйцом без Масла, Тушёная Грудка с Овощами. mer...
|
|
1714 kcal
|
Träning:
Studera - 8 timmar, Dans (Långsamma Steg) - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 21 minuter, Crosstrainer - 9 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina★aniloP 's vikthistorik
|