|
Les vacances 😅
|
133 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1962 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 123,02g | Kolh.: 234,74g.
Frukost: Lotus Speculoos (6,73g), Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Gratin de Pâtes, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Middag: Pâtes (Cuites), Casino Miel de Fleurs Crémeux, Delisse Fromage Blanc 3%, Filet de Poulet. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|