Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2016
|
121,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2016:
|
551 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 23,44g | Kolh.: 63,44g.
Frukost: Pirinç Pilavı, Zeytin, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. mer...
|
Tappar 17,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ibrahim.d41 's vikthistorik
|