Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2016:
|
1121 kcal
|
Fett: 51,59g | Prot: 74,78g | Kolh.: 95,77g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Наш Гипермаркет Куриные Пупки, Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Творог 9%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Middag: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|