Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1599 kcal
|
Fett: 78,82g | Prot: 81,08g | Kolh.: 142,03g.
Frukost: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вязанка Колбаса Докторская, Голубика, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Snickers Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Паштет из Куриной Печени, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Компот, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Пицца Домашняя, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|