Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1290 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 61,51g | Kolh.: 195,19g.
Frukost: Muffin Anglais Grillé, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Kiwi. Lunch: Carrefour Maïs Doux, Tomates, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Prêt à Manger Poulet Tikka Masala, Riz Basmati & Sauvage, Galette. Middag: Casino Petit Suisse. mer...
|
|
1475 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|