Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
2467 kcal
|
Fett: 97,96g | Prot: 68,76g | Kolh.: 317,49g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, Царицыно Сервелат Коньячный, Danke Сыр Эдам, Белый Хлеб, Байсад Томатная Паста. Lunch: Twix Twix, Царицыно Сервелат Коньячный, Danke Сыр Эдам, Сметана 15%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Белый Хлеб. Middag: Балтика Балтика 0, Белый Хлеб, Селедка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтика Балтика 0, Русскарт Мягкие Сухарики. Snacks/Annat: Сметана 15%, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so hungry girl 's vikthistorik
|