Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
83,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
660 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 52,82g | Kolh.: 20,61g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Мясницкий Ряд Окорок, Петелинка Куриная Голень Вареная, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marigold@ 's vikthistorik
|