Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1090 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 40,40g | Kolh.: 152,61g.
Lunch: Semangka, Mangga, Coklat Manis atau Gelap, Limun, Cedea Salmon Fish Cake, Cedea Steamboat, Cedea Fish Roll, Cedea Bakso Ikan, Cedea Crab Stick, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese, Bamboe Tom Yum. Middag: Es Teh Tawar, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, So Good Chicken Katsu, Kentang Goreng. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|