il est temps de revenir et de se reprendre un peu en main...
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
591 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 43,85g | Kolh.: 18,15g.
Lunch: Soupe, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Steak Haché 5%, Oeuf. mer...
|
|
2036 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliiiiive 's vikthistorik
|