Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
107,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
794 kcal
|
Fett: 25,84g | Prot: 60,30g | Kolh.: 81,70g.
Frukost: Ovo, Prata Fina Goma de Tapioca, Café com Açúcar, Itambé Creme de Ricota Light. Lunch: Brócolis, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Copacol Peito de Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Annat: Isis Uva. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielleamora07 's vikthistorik
|