Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
123,7 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1165 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 114,98g | Kolh.: 87,30g.
Frukost: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Goldähren Eiweißbrot (42g), Milbona Körniger Frischkäse, Filterkaffee, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Markus_Rgbg 's vikthistorik
|