Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
3570 kcal
|
Fett: 113,59g | Prot: 281,53g | Kolh.: 328,93g.
Frukost: Pesca, Belbake Cocoa, Milbona Yogurt Greco 0% Grassi , Latteria Latte Parzialmente Scremato, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Molino Filippini Avena, Maribel Confettura Extra Albicocche, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Motta Maxibon, Pomodori Ciliegini, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Milbona Yogurt Greco 0% Grassi , Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliato al Naturale, Biorì Pasta di Lenticchie . Middag: Milbona Yogurt Greco 0% Grassi , Piattoni, Primia Tortiglioni Integrali, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|