Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
606 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 85,18g | Kolh.: 23,72g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|