Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
349 kcal
|
Fett: 17,33g | Prot: 19,13g | Kolh.: 28,27g.
Frukost: Koffie met Melk, AH Havermout Fijne Vlokken, Yoghurt (Vol). Lunch: Omelet. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|