Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
94,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1387 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 59,75g | Kolh.: 191,22g.
Frukost: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau. Lunch: Flan Pâtissier, Poulet Sandwich. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Oeuf Dur, Yumyum Chicken Flavour, Salade Verte, Poivron Rouge ou Cayenne. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darktrooper 's vikthistorik
|