На тарелочке ужин так красиво и складно получилс на 829кк☺️
🍆тефтели
🍆рагу из овощей
🍆мимоза за кадром
Но…
Обед на 710кк даже сфоткаться не успел😁
🍔 шримп ролл 🍤
🍔 креветки ВТ
Еще было 2 бутылки шорли 266кк
⚖️1800/2307 116|110|219
🏃🏼‍♀️1900

Visa kostkalendern, 01 september 2024:
2662 kcal Fett: 134,38g | Prot: 133,37g | Kolh.: 235,72g.   Frukost: ITLV Маслины Резаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Mutlukal Тортилья Цельнозерновая. Lunch: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Middag: Дым Дымыч Колбаса Отличная, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Груша, Самокат Яблочный Шорли. mer...
1741 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Dmarina1980 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.