Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1046 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 26,80g | Kolh.: 153,39g.
Frukost: Lupis, Getuk. Lunch: Tahu Walik, Sawo. Snacks/Annat: Tempe Goreng Tepung, Es Podeng. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neneng2412 's vikthistorik
|