Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1098 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 64,53g | Kolh.: 114,64g.
Frukost: Finna Kerupuk Udang, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Bakwan, Satu Porsi Mie Goreng Jawa. Middag: Vegetable Spring Roll, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Seafood Lovers Pempek. Snacks/Annat: Arnott's Good Time, Sapodilla . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianakoni21 's vikthistorik
|